Boletim de Novembro

Bem-vindo ao nosso boletim mensal! Prepare-se para uma nova dose de inspiração! Nosso Upside Down Yoga Kids está trazendo notícias interessantes sobre ioga para crianças, artes e ofícios, próximos eventos e dicas valiosas projetadas para famílias e educadores. Fique conectado conosco enquanto compartilhamos maneiras criativas de ajudar as crianças a relaxar, se concentrar e se divertir. Seja você um pai ou um professor, nosso boletim está repleto de ideias para manter seus pequenos engajados e prósperos! Não perca — assine hoje para seu impulso mensal de criatividade e atenção plena!
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Bem-vindo à nossa comunidade! Mensalmente, oferecemos dicas práticas, práticas de ioga e músicas inspiradoras para pais e educadores explorarem com as crianças. Nosso compromisso é servir à nossa comunidade, oferecendo recursos que apoiam famílias e educadores a nutrir o crescimento e o bem-estar das crianças. Juntos, podemos criar experiências significativas que fomentem a criatividade, a atenção plena e a resiliência emocional. Obrigado por fazer parte da nossa jornada!

Inspire e conecte

Spring has finally arrived, and with it UPYK aims to introduce new yoga practices for children, harnessing the power of breath to activate the energy of prana, the life force. Our goal is to promote a "cleaning" process, where we remove old weeds, such as worries and, to create space for planting new seeds of kindness, focus, and joy for the upcoming season. We want to encourage families to clear out routines or reactions that no longer benefit them.

This season, UPYK wants to raise awareness among parents and educators about the excessive exposure of children to screens. The rapid pace of artificial intelligence is contributing to a rise in mental health issues among children, significantly increasing their stress, anxiety, and panic levels The overwhelming flow of information is causing mental conflicts and over-stimulation, leading to severe stress, fatigue, and a lack of focus, We emphasize the importance of clearing out the "noise" that hinders kids from connecting with their "inner sunshine."We encourage everyone to unwind, and move in oposite direction of the noise. Put your feet at the ground and connect to your body, breath and connect with a more to a more balanced and creative liefestyle. Namaste!